다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물 어떻게 마시고 계신가요?ㅠㅠ
수후니꼬
- 2017.06.14 21:49
- 98
- 5
평소에도 물을 별로 안먹는데.. 진짜 심하게 갈증날때만
벌컥벌컥.. 맛?도 없는 생수를 수시로 챙겨먹는것도 일이네요ㅠㅠ
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녹차, 마테차, 우엉차, 둥글레차 등등등 물만먹으면 물려서 차로 자주 마셔요. 차도 질린다싶을땐 500ml병에 홍초한스푼 타서먹거나 카누 반봉지정도 넣어먹어도 잘 넘어가더라구요. 그래도 이건 어디까지나 보조적인 방법이고 기본적으로 적정량의 생수는 마셔주시는게 좋아요^^
열이꽃순이 아하! 종이컵같은거에 한번씩 따라마셔야겠네요!!^^
Millky@ 뽀뽀뽀친구들,
물마시고 질린다할땐 그렇게 차 처럼 끓여서
먹어봐야겠네용~^^
진하게 끓인 우엉차 500ml에 생수 1.7l 섞어서 2.3l씩은 필수로 마셔요!
150ml 씩만 마시면 쉽게 넘어가더라고요.