70~80kg대 여인들 방
아침먹기
옐로우러브
1
- 2017.06.14 08:58
- 197
- 8
모두들 즐거운하루
되세요~
열운~건다~즐다
화이팅!!^_^
매일아침일지 올리면
다여트에 엄청도움^_^
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스타벅 고맙습니다 ~스타벅님은 진짜 잘하시쟎아요~~
Jjeog 네 ~쩡님두요~쩡님이활기차게돌아와야되요~~
건강식이네요~아침부터 부지런하십니다!!본받아야해..ㅠㅠ
오늘도 화이팅이요 )/
말하는대로!! 그게 지나고나면 괜찬은데 몸이힘들고 정신적으로 넘 지치면 고칼로리가 확 땡겨요~특히,조용한밤에 요때 잘참아야되요~~오늘도 열운 즐다 퐈이야^^
빵심 폭발할뻔 했는데 잘 참고 아침에 공복무게가 달콤하네요~1~2키로 별 의미는 없긴한데 그거보고 참기 잘했어~하고 화이팅 되네요~ 오늘도 열운 건다 즐다 뽜이야~~~!!
난해낼것이다 있는반찬 조금씩 드시면되요~두부같은건 기름에안굽고 전자렌지 살짝만~글고 여름이니깐 채소종류 좀 올리고요~^_^그래야 먹는게 안지겨워요~~
오우 건강한 밥상이에요^^ 따라해봐야겠어요!!