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팁&노하우

몸의 독소를 빼주는 팁

다신등급

거북국
  • 2017.06.13 22:33
  • 1,820
  • 12

아랫배를 따뜻하게 해주고 밥먹을때 50번 씹고 밥먹고나서 바로 물마시지 말고 물은 1시간30분이후에 먹어주면 몸이 가벼워져요. 하루에 2번 올리브오일을 한숟가락량만큼 먹으면 숙변에 도움이된데요~

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  • 초보
    joun**** 2017.06.23 21:26

    올리브오일 도전해봐야겠네요 감사합니다!

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  • 초보
    위너위너 2017.06.17 11:08

    팁 감사합니다!:)

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  • 입문
    ^3^나효리 2017.06.16 17:41

    밥을천천히먹으면확실히 몸이가벼운건있어요근데 좀지키다가도 또빨리먹음ㅜ.ㅜ

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  • 초보
    뭉크뭉크 2017.06.16 13:51

    좋은정보 감사합니다

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  • 초보
    거북국 2017.06.15 22:11

    orris님 맞아요~ 제가해보니까 넘 많아요. 근데 책에는 소주잔이라고 나와있네요ㅠ 제가 따로 찾아보고 직접 해보니까 숟가락 하나정도량이 적당할 것 같아요~ 답글 감사합니다

    답글
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  • 초보
    빵이야 2017.06.15 22:09

    헉..소주잔 으로 두번이면 양이너무 많지않나요? 괜찮은가요? 하루권장양이2스푼이라는데....

    답글
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  • 초보
    orris- 2017.06.15 17:25

    급하게 막는 편이라..그래서 살이찌는거겠죠 ㅠ 명심

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  • 초보
    안호비 2017.06.15 10:03

    변비인데 올리브유 도전해봐야겠어요 감사해요!

    답글
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  • 정석
    꺄르륵보나라 2017.06.15 08:08

    밥을 오래먹는 습관을 들여야겠어요ㅠㅜ

    답글
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  • 초보
    그뇽이 2017.06.15 07:55

    안좋은 습관 전부 해당되네요ㅜㅜ
    올리브오일은 먹으면 뭐가 좋나요??

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2017.06.13 조회수 : 53
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