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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트할 때 식단 조절은 어떻게 해야할까요?

다신등급

꿀꿀이리본
  • 2017.06.13 07:51
  • 95
  • 4

늘 고민인 것ㅠㅠ

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  • 초보
    꿀꿀이리본 2017.06.13 13:00

    오...그것도 좋은 방법인 것 같아요...!!

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  • 초보
    소듕2 2017.06.13 11:22

    저는 천천히 식단 줄였어요! 처음부터 확 소식해버리면 매번 다이어트가 금방 끝나서ㅠ 요즘엔 정말 소식하는데 위가 줄어서인지 배고프지가 않아요ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    꿀꿀이리본 2017.06.13 09:46

    네ㅠㅠ 계속 조절 못하고 먹더라구요ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    lemony 2017.06.13 08:41

    식단을 어떻게 짜야하는지 물어보시는건가요?

    답글
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