60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
오늘은 좀 실패..ㅠㅜ
월급날
- 2017.06.12 22:35
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아침점심저녁 좀 괜찮게 했다생각했는데, 저녁에 친구랑 여름휴가계획 세우려고 카페에서 만날때 조각케이크를 먹어버려서
실패한것같아요ㅠㅠ...
다이어트한다고 닭가슴살먹고는 케이크라니..ㅠㅠㅠㅠ
뭔가양심에찔리네요.
내일부터는 다시 제대로 하려구요!
회사에서 점심 사드시는분들은 점심식단조절 어떻게하세요?
밖에서 사먹는음식들은 대부분 칼로리도높고, 나트륨함량도높아서 조절하기 참힘드네오....
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실패아니예요~~오늘도 화이팅!!^^
ran7555 회사 분위기가 따로 점심을 먹을수있는 분위기가 아니라서요ㅠㅠ..여초회사라...좀 눈치보여서요....
맞아요 사먹는거 조절힘들죠ㅜ 저는 그나마 회사식당이 한식부페식이라 괜찮은데 그렇지않으면 도시락 싸가지고 다녔을듯요ㅜ