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다이어트 일기

01월 13일 (음식 1029kcal, 운동 1076kcal)

다신등급

할수있다!!♡
  • 2016.01.13 23:23
  • 30
  • 0
아침식사 : 360kcal (34.99%)
찐고구마 256kcal
고추멸치볶음 104kcal
점심식사 : 227kcal (22.06%)
켈로그스페셜K레드베리씨리얼 110kcal
귤 117kcal
저녁식사 : 180kcal (17.49%)
고추멸치볶음 52kcal
찐고구마 128kcal
간식 : 262kcal (25.46%)
귤 78kcal
바나나 74kcal
붕어빵 110kcal
운동 : 1,076kcal
런닝머신 달리기 95kcal
런닝머신 달리기 70kcal
싸이클 실내자전거 210kcal
스트레칭 120kcal
공부 360kcal
마일리 사이러스 하체 운동 221kcal
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30일 다이어트 후

2016.04.03 조회수 : 57,714
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