[다신 8기] 하체비만탈출반
[before] 긍슈 몸무게, 전신사진, 허벅지둘레⛹🏻
긍슈
- 2017.06.12 08:22
- 144
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안녕하세요, 긍슈 입니다.
[다이어트 1주차 2017.06.12 - 2017.06.18]
😀몸무게(62.5)
(저희 집에 아날로그 체중계밖에 없어서, 퇴근 후 헬스장 가서 다시 올리겠습니다.)
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😬전신사진
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😁허벅지 둘레(60)
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비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
저도 다이어트 시작시점에는 체지방율 36% 였어요 !!!
지금 3개월만에 9키로 감량하고 체지방율 26%로 만들었어요 >ㅅ<
우린 할 수 있다!! 오늘도 파이팅하는 하루되셔요 ^.^
44전에55 이번주 목표가 앞자리 바꾸기에요! ㅜㅜ
U48kg 화이팅! 해용 감사합니당🙌🏻
같은 마음 같은목표 앞자리.얼른 바꿔봅시다!!!
이제 시작이니 열심히해봐요 우리 😀
화이팅!