다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
무게만 더 늘고 눈바디는 모르겠어요ㅜㅜ
하쯔루
- 2017.06.11 22:47
- 75
- 1
인바디 결과 근육 늘고 체지방 늘었다는데 티도 안나고...
체중은 오히려 1이 늘었네요
이러다 근육도 늘고 지방도 느는거 아닌가
겁이나요...근육돼지가 될까봐 힘드네요
식단은 아침 저녁 단백질쉐이크 점심 일반식 절반입니다.
어떡해야할까요 식단을 더 줄여야하나요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
-
2
탄탄원츄
-
3
jybyun11
-
4
saragil
-
5
o초코o
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
소모하는 칼로리도 중요하지만 섭취하는 칼로리도 중요하다고 들었어요~~ 운동은 미친듯이 하는데 살찔까봐 음식을 과하게 줄이면 몸에 있는 단백질을 끌어다 쓴다고 하더라구요