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다이어트 고민&질문

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한번에 몰아먹기

다신등급

또저이
  • 2016.01.13 21:58
  • 78
  • 1

저는 배고픈거는 진짜 잘참는데 한번먹으면 꼭 배가 찰 때까지 먹어야하는 스타일이에요ㅜㅜ
그냥 3끼나눠먹지말고 한번에 먹고나서 쫄쫄 굶으면 어떤점이 안좋나요???
쉽게 말해서 1일1식이요!!!

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  • 초보
    넨넴 2016.01.14 11:46

    그럼 더 폭식 하시게 되고 더 배고프시게 되고 위장도 나빠지며 힘들어지세요

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