다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
상비인데 다리만빠지네요ㅠㅠ
덕뚱
- 2017.06.10 11:42
- 97
- 2
다리는진짜 많이빠진게보이는데 상체...특히배는 티도안나요ㅠㅠ
먹는걸더줄여야할까요ㅠㅠ
장기다이어터라 식이를빡세게 하면금방 지칠까봐 못하고있어요ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
terria
-
2
forgetmenot41
N
-
3
ItzHoon
N
-
4
객댕
N
-
5
소소야님
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
뱃살은 일단 물많이먹고.. 탄수화물 줄이고.. 밀가루끊고.. 소식하고.. 많이걷고.. 이러다보면 살이 좀 부드러워지면서 빠지기 시작하고 살이 부드러워졌다싶을때 복근운동 시작하시면 잘빠지는거같아요(하복부운동은 레그레이즈가 젤 좋은거같아요) 알면서도 요새 복근운동 안하고 있다는.....ㅋㅋ 아!! 중요한건 카카오닙스 덕을 보고있는거같아요~!!^^ 체지방분해해준다고 들은거같은데.. 카카오닙스 먹으면서 탄력받아 잘빠지는거같아요..ㅋ;;
체질에 따라 상체만 빠지거나 하체만 빠지는 경우가 있대요! 근데 계속 하다보면 어느순간 다른 부분도 빠지게 된다고 해요. 포기하지 말고 계속 꾸준히 하시면 상체도 빠지게 될 겁니다!
제 경험상 상체는 유산소 운동, 특히 조깅(달리기)을 하면 잘 빠지더라고요 ㅎㅎ 파이팅입니다!!