개인적으로 허벅지는... 감량으로 티가 나기보다는 운동으로 티가 가장 잘 나타나는 부위 같아요.. 다리운동같은거요 감량도 어느정도 도움이 있겠지만 다리는 운동이 없으면 이상적인 라인이 나오기가 음... 좀 힘들다구봐요 감량으로만 이상적인 라인이 나올려면 타고 나야할꺼같아요 극심하게 빼도 하체 도저히 안빠지는 체질이면 상하체 불균형으로 몸의라인이 더 이상해져요 감량이 무조건 정답은 아니랍니다

허벅지는 실내자전거가짱인것같아요! 사람마다 다르겠지만 저는 그걸로5키로빼자마자 바지한치수줄였어요ㅎㅎ

개인적으로 6키로뺐을때 허벅지빠져보였어요 저도 하비인데.. 저는오히려 종아리가 더 안빠져서 51키론데 종아리만보면 57 되버일듯

살은 빠져도 허벅지는 잘 안빠져요. 허벅지 빠져보이려면 사람에 따라 다르지만 5kg이상은 빠져야 조금 티가 날 정도랍니다

저랑 같으시네요ㅠ