다이어트 일기
01월 14일 (음식 482kcal, 운동 720kcal)
동글뱅이
- 2016.01.13 20:48
- 52
- 0
점심식사 : 197kcal (40.87%)
| 상추 | 18kcal |
| 파프리카 | 15kcal |
| 수수밥 | 157kcal |
| 혼합장 쌈장 | 7kcal |
저녁식사 : 230kcal (47.72%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 건국우유 흰우유 | 72kcal |
| [대림선] 닭가슴살 | 30kcal |
간식 : 55kcal (11.41%)
| 귤 | 39kcal |
| 방울토마토 | 16kcal |
운동 : 720kcal
| 공부 | 720kcal |
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