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다이어트 고민&질문

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다이어트중 옥수수스프 괜찮은가요?

다신등급

뚠뚜뚜
  • 2016.01.13 20:16
  • 371
  • 2

칼로리는
별로 안높은거 같긴 한데
아침에 먹어도 괜찮을까요 ...

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  • 다신
    부영이 2016.01.13 22:06

    옥수수자체가 다이어트에는 별로 좋지 않아요 소화도 잘 안되고 GI수치도 높구요 소화가 잘되는 스프나 죽보다는 현미밥이나 잡곡밥이 좋아요

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  • 정석
    니나니 2016.01.13 20:27

    괜찮지않을까요?옥수수가꽤칼로리가높은데 옥수수스프가 칼로리가 높지 않다니 의외네요ㅎㅎ

    답글
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