밥먹고 또 운동해야겠어요
pip****
일주일 동안 야체들 돌려가면서 매일 밤 도시락 2개 만들었어요 점심에 직장에서 하나 퇴근하고 하나 간식으로 고구마나 사과 ~ 전자저울로 매일 체크하면서먹으니깐 뭔가 재밌고 즐겁더라구요. 다신 어플 좋네요.먹고 근력운동하러 가야겠습니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
허벅지 안쪽살 빼는 가장효과적인 운동
30일 하루 2L 물마시기 36일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.