다이어트 일기
06월 08일 (음식 968kcal)
류시아v
- 2017.06.09 12:54
- 43
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하.. 다른분들은 천칼로리 넘게 처방나오신듯한데 전 왜일케 적을까요ㅡㅅㅡ
- 음식
- 운동
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실패
(306)
아침식사 : 288kcal (29.75%)
| [이마트] 아몬드크랜베리시리얼 | 166kcal |
| 우유 | 122kcal |
점심식사 : 256kcal (26.45%)
| 삶은 호박고구마 | 116kcal |
| [서울우유]365 1등급우유 | 140kcal |
오후 간식 : 245kcal (25.31%)
| [덴마크] 인포켓치즈 오리지널 | 60kcal |
| [요플레] 플레인 | 85kcal |
| [산과들에] 모닝너츠 | 100kcal |
저녁식사 : 179kcal (18.49%)
| [미래원] 리코타치즈 샐러드 (소스포함) | 179kcal |
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