이래도 비타민 섭취가 되는걸까요?궁금하네요

저는 물 단독으로 못먹어서
건조과일?넣어서 마시거든요!
레몬, 자몽말린거 넣어서 하루 2.5정도 마시는데
문뜩 마시다 궁금한게 ㅋㅋ 이렇게 건조과일넣어서 마시면 비타민 섭취가 되는건지 궁금하더라고요... !
여러분들 생각은 어떠신가욤..ㅋㅋ?
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비타민 섭취보다는 물먹기 편한데 의의가 있는걸로ㅋㅋㅋ
저는 그냥 비타민약 먹고있어염)/ 오늘도 화이팅이요 아자
노랑사랑 한 30분 두면 살짝 신맛도 감돌아요 ㅎㅎ
물냄새가 향긋하겠어요~~
럭키쩡이 ㅋㅋㅋ 마시다가 문뜩 궁금해져서요 ㅎㅎ
물을 많이, 쉽게 마실수 있다는 점이 최곤거같아요
저도 레몬건조된거 같이 먹는데 목적이
비타민보다 물먹기에 두고하는거니 이왕이면 맛나게 먹자 이렇게 생각하고 먹어요 ~
의지바닥ㅋ 오..야채를 생수에 담가먹는건 신기하네요 .. 담에 함 해봐야겠네용ㅋㅋ
한조각이라도.. 없는거보단 효과가 있으리라 믿고 ㅋㅋ .. 넣어마셔야 겟네요
얼마전 티비에서 야채를 생수에 담가 먹는법이 소개되었어요...부족한 미네랄을 섭취할수있다는... 말린과일도 충분히 좋을거같운데요^^
이니유리 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇네요..엄청 얇으니 있으나 마나...네요 그걸생각못했네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ ..
한조각이라..... 그조각안에 얼마나들어있을까싶어요ㅎㅎㅎㅎ