20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
오늘의 반성
누구보다강한의지
- 2017.06.09 00:22
- 42
- 4
점심-두부쉐이크
저녁-콘치즈 / 칸초 / 고구마2개 / 과자이것저것 ㅠㅠ
과제 때문에 잘 못챵겨 먹어서 그런지 밤에 또 야식 먹었어요ㅠㅠㅠ 진짜 언제쯤 고칠 수 있을까요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
극단적으로 적게 먹고 과자 폭식을 하는 건가요? ㅠㅠ 그럼 차라리 처음부터 과자 안 먹도록 배불리 먹는 방법도 있는데...
과자는 칼로리 엄청 높아서 3천 칼로리 채우는 것도 장난이더라고요...
야식을 건강한걸로 드셔보세요~ 전 너무 배고플땐 두유한팩을 마셔요. 다이어트 쉐이크 있으시면 그런걸로 드셔보시는것도 괜찮을것 같아요.
ㅠㅠㅠ담주부터는 야식 먹는 걸 줄여야 겠어요ㅠㅠ
야식 끝기는 정말 힘든것 같아요ㅠㅠ
특히 대학생은 밤에 과제할때 먹어야지 집중이 잘되서 더 힘든것 같아요ㅠㅠ