한달동안 빡세게 살빼기~헬스장출첵
6 월8일 출쳌
달기퍽
- 2017.06.08 23:04
- 46
- 2
오늘은 하체데이 입니다.
오늘 아침 유산소 점심 하체일부 저녁 하체유산소
이렇게 3번 운동 했습니다
퇴근길 잠시 운동 쉴까 하는맘으로 방황하는 바람에
저녁이 늦어져서 ㅠ 냉장고를 습격했네요
에효...목표날짜까지 얼마 안 남았는데 ㅠ
한심 스럽네요
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목표날짜가언제인지^^???살짝궁금합니다
이리 체력이 좋으신분이 목표날짜씩 두고운동하시고 ~~~
저는 오늘 회식이라 땡쳤네요ㅠㅠㅋ
낼은 공복달리기로 살빼야게써요ㅠㅋ