• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 08일 (음식 925kcal, 운동 492kcal)

다신등급

Emmakkim
  • 2017.06.08 20:01
  • 22
  • 0

  • 음식
  • 운동

925/ 957

492/ 160

성공
(364)

아침식사 : 246kcal (26.59%)
찐고구마 195kcal
[롯데] 레쓰비 마일드 커피 51kcal

오전 간식 : 3kcal (0.32%)
블랙커피 3kcal

점심식사 : 420kcal (45.41%)
쇠고기미역국 265kcal
쌀밥 155kcal

오후 간식 : 45kcal (4.86%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

저녁식사 : 211kcal (22.81%)
[아임닭] 매콤 참숯훈제 닭가슴살 소시지 꼬치 66kcal
배추 6kcal
[썬넛트] 하루견과 121kcal
딸기 18kcal

운동 : 492kcal
런닝머신 걷기 114kcal
런닝머신 달리기 105kcal
티파니 허리운동 70kcal
티파니 허리운동 140kcal
새천년 건강체조 63kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

요즘 먹는 식단

2017.06.20 조회수 : 244
다음글

(발표)도전! 다이어트신 8기 도전자 발표

2017.06.07 조회수 : 2,037
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기