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다이어트 일기

06월 08일 (음식 1305kcal, 운동 462kcal)

다신등급

초록초초록
  • 2017.06.08 18:33
  • 26
  • 0

  • 음식
  • 운동

1305/ 1553

462/ 259

성공
(451)

아침식사 : 483kcal (37.01%)
오이 18kcal
바나나 93kcal
군고구마 372kcal

오전 간식 : 15kcal (1.15%)
아메리카노 15kcal

점심식사 : 148kcal (11.34%)
군고구마 148kcal

오후 간식 : 93kcal (7.13%)
[파리바게뜨] 크렌베리 치킨호밀 샌드위치 93kcal

저녁식사 : 566kcal (43.37%)
바나나 93kcal
오이 18kcal
[뚜레쥬르] 통밀 후레쉬 샌드위치 455kcal

운동 : 462kcal
스피닝 420kcal
산책 걷기 42kcal
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