다이어트 일기
06월 08일 (음식 732kcal, 운동 20kcal)
jhgold
- 2017.06.08 15:54
- 34
- 0
이제 시작이다
화이팅!!!!
- 음식
- 운동
732/ 1251
20/ 208
성공
(331)
아침식사 : 230kcal (31.42%)
10시30분
| 바나나 | 93kcal |
| [한국야쿠르트] 슈퍼100 플레인 | 60kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
오전 간식 : 45kcal (6.15%)
| [한국야쿠르트] 야쿠르트 | 45kcal |
점심식사 : 457kcal (62.43%)
12시40분
| 쇠고기등심 | 436kcal |
| 쌈장 | 9kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
운동 : 20kcal
| 스트레칭 | 20kcal |
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