다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
종아리 근육경련과 알
유후100
- 2017.06.08 06:59
- 210
- 1
두달째 식단과 운동 병행중입니다. 그런데 어느날 자다가 쥐가 난 이후로 종아리 알이 심해지고 종종 경련이 일어나요. 마사지도 해주고 스트레칭도 하는데 알이 확연히 눈에 보일정도이니 운동을 중단해야하나 어째야하나 고민입니다. 알이 나중에 없어지지 않으면 어쩌나요ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 처음엔 마일리사이러스같은 운동을 매일하면서 근육이 뭉쳤는지 다리에 쥐가나서 눈뜨고 그랬는데 아침에 눈뜨자마자 다리 풀어주고 저녁마다 하던운동 난이도를 조금 줄이고 스트레칭에 더 많은 시간을 보냈더니
뭉친근육이 풀어지면서 종아리알도 사라졌어요!