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다이어트 일기

01월 13일 (음식 911kcal, 운동 966kcal)

다신등급

동글뱅이

 1
  • 2016.01.13 14:34
  • 74
  • 0
점심식사 : 95kcal (10.43%)
항정살 66kcal
옐로파프리카 16kcal
상추 13kcal
저녁식사 : 404kcal (44.35%)
조밥 158kcal
육개장 246kcal
간식 : 412kcal (45.23%)
[삼립] 옥수수 식빵 270kcal
슬라이스치즈 142kcal
운동 : 966kcal
공부 480kcal
계단내려가기 9kcal
계단오르기 걷기 35kcal
보통 걷기 116kcal
버피테스트 36kcal
훌라후프 80kcal
L자 다리운동 90kcal
박봄다리운동 120kcal
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