오늘의 다이어트 일기~!
gp****
곤약조림& 청경채, 닭가슴살, 미니새송이버섯, 적파프리카볶음& 삶은달걀 2개 &알배추 살짝대쳐서 쌈싸먹기~텁텁할땐 스위트콘 옥수수 몇알 같이 싸서먹으면 좋아요마무리로 썬업브이플렌 원샷 )(저건 아침 겸 점심식사예요저녁에는 간단히 두유190ml에 쉐이크 타먹고일곱시쯤 너무 허기져서 맘스터치에서 밍고라임샐러드 먹었습니다
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05월 30일 (음식 988kcal, 운동 1293kcal)
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