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다이어트 일기

06월 03일 (음식 1290kcal, 운동 897kcal)

다신등급

Ljjj
  • 2017.06.04 02:20
  • 94
  • 2

오늘 주말 약속 때문에 운동을 빡시게 했네요ㅠㅠ
다이어트 화이팅!

  • 음식
  • 운동

1290/ 1386

897/ 231

성공
(762)

아침식사 : 307kcal (23.80%)
[CJ] 고메 크리스피 핫도그 245kcal
우유 62kcal

점심식사 : 218kcal (16.90%)
김밥 218kcal

오후 간식 : 91kcal (7.05%)
[닥터유] 99라이트바 91kcal

저녁식사 : 674kcal (52.25%)
닭구이 300kcal
돼지껍데기 144kcal
[호가든]맥주 175kcal
[담터] 복숭아홍차 55kcal

운동 : 897kcal
자전거 타기 160kcal
보통 걷기 737kcal
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  • 초보
    셈이어트 2017.06.04 10:18

    몇시간걸으셨어요..?

    답글
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  • 정석
    견습시인 2017.06.04 06:07

    대단한 운동량이네요
    틀림없이 성공하실거에요

    답글
    |
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