다이어트 일기
줄넘기가 점점 수월해지네요.
앙칼진야옹
- 2014.09.16 20:04
- 298
- 23
10일째...
줄넘기 30분씩 하고 있어요.
첫날은 10개 넘기기가 어렵더니
이젠 100개씩.... ^^
먹는 양을 조금씩 줄이고
30분 줄넘기로 2Kg 빠졌어요.
계속 이렇게 쭉쭉쭉~~~
모두들 화이팅!!!
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아 옛날이여~~ 45키로 둘째까지 유치원 보내놓고
청소기 얼른 돌리고...
쉴 틈 없이 공원으로 나가요.
조금만 앉을까.... 하면 어느순간
소파와 한 몸이 되더라구요. ^^
저도 줄넘기 하고픈데 꾸준히가 안되네요
피루쿠루 화이링~~~
횬니 네.. 점점 늘려가야죠~~ ^^
저도 한번 시도해봐야겠어요.
저도 첨에 100개도 힘들었는데 한달정도 되니까 300개까지 연속으로 할수 있어요ㅎㅎ 힘내세요!
나도할수있어 30분만 해도 땀범벅이지요.. ㅋ
날씬해지고싶드앙 다리 근육이 뻐근하긴 해요. ^^
꾸멍이♡ 아.. 멍이 드시는구나..
전 그나마 괜찮은 편이네요.
짝은마님 저도 왼쪽 어깨가 원래 좀 아팠는데요..
무리를 하면 쑤셔요.. ㅠ