다이어트 일기
06월 02일 (음식 1729kcal, 운동 160kcal)
선름
- 2017.06.02 23:27
- 53
- 0
보상데이.
- 음식
- 운동
1729/ 1259
160/ 210
실패
(520)
아침식사 : 330kcal (19.09%)
| 토마토 스파게티 | 316kcal |
| 사과 | 14kcal |
점심식사 : 408kcal (23.60%)
| 미트볼 | 58kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 비빔만두 | 126kcal |
| 오징어 데친것 | 19kcal |
| 조랭이떡 | 50kcal |
오후 간식 : 469kcal (27.13%)
| 핫도그 | 242kcal |
| [파리바게뜨] 단팥빵 | 157kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
야식 : 522kcal (30.19%)
| [뚜레쥬르] 단팥소보로빵 | 400kcal |
| 우유 | 122kcal |
운동 : 160kcal
| 합기도 | 100kcal |
| 공부 | 60kcal |
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