2주 2kg감량..왜 기분이 별로일까요?
갈아버린사과
다이어트 겸 건강을 챙겨보자는 마음으로가볍게 운동하고 식이조절을 하면서다이어트를 시작한지 2주됐습니다.체중계를 자꾸보면 스트레스 받을까봐2주에 한번씩 인바디를 재보기로했는데오늘 딱 2kg이 빠진걸 확인했어요.근데 왜 기분이 별롤까요?ㅋㅋㅋ인터넷보면 사람들이 한달에 10kg그냥 뺀다는광고성 글을 봐서 그런걸까요?ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
건강하게 잘 빼고 계시는 중이세요;; 한달에 10키로는 광고성 글 혹은 무리한 다이어트의 결과 입니다.. 그렇게 뺀다고 한들 대부분 요요가 찾아옵니다. 오랜기간 조금씩 감량하는게 가장 좋구요 이상적인건 운동을 습관으로 만드는 것이 가장 중요함니다. 힘내세요
처음으로 올려보는 저녁식단입니당
다이어트 시 약속잡히면 어떻게하시나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
건강하게 잘 빼고 계시는 중이세요;; 한달에 10키로는 광고성 글 혹은 무리한 다이어트의 결과 입니다.. 그렇게 뺀다고 한들 대부분 요요가 찾아옵니다. 오랜기간 조금씩 감량하는게 가장 좋구요 이상적인건 운동을 습관으로 만드는 것이 가장 중요함니다. 힘내세요