다이어트 일기
05월 31일 (음식 1348kcal, 운동 1000kcal)
zeroeat
- 2017.06.01 10:25
- 41
- 0
이제 시작입니다 ㅎㅎ
- 음식
- 운동
1348/ 2486
1000/ 414
성공
(1724)
아침식사 : 276kcal (20.47%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 140kcal |
저녁식사 : 1,072kcal (79.53%)
| 김치제육볶음 (1인분, 380g) | 632kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분,200g) | 128kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
운동 : 1,000kcal
| 런닝머신 달리기 (60분) | 1,000kcal |
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