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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

팔 과 다리

다신등급

란소

 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
  • 2017.06.01 00:39
  • 95
  • 1

운동하면 복부는 금방 빠지는데 팔뚝과 종아리가 고민이네요... 아령과 폼롤러를 이용해서 운동을 하긴하는데 더 효과적인 방법이 잇을까요~?

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  • 정석
    채요미맘 2017.06.01 09:23

    꾸준한 식단조절과 운동만이 답이래요ㅠ 흑흑.. 저두... 안벅지,팔뚝 참 안빠지네요-.,-

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