팁&노하우
한 시간 출퇴근 칼로리 소비
ds1103
- 2014.09.16 16:28
- 502
- 2
스마트교통복지재단 지원으로 실시한 결과 랍니다.
기준:수원에서 강남권 이동
방법: 60분중 절반은 서서, 절반은 앉아서
도착지는 버스나 지하철에서 내려 도보10분
고비칼로리: 211Kcal
*환승 시 계단을 이용하면 추가로 더 많은 칼로리가 소비된다고 합니다.
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ㅎㅎ 다행이네요. 출퇴근으로 칼로리 소비^^ 오늘부터 일지에 써야겠어요
우와 생각보다 소비되는 칼로리가 높네요. 차를 버리고 다녀야 하나...