상체비만분들 운동 어떻게 하세요?
ㅠㅠ 가슴부분과 팔뚝이 너무..고민인데
다들 효과보신거있으신가요?
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상체는 유산소 운동만해도 빠지던데 팔뚝은 이소라 웅동해보세염 ㅎㅎㅎ 하체보다 상비가 좋은드슈ㅠ