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다이어트 일기

05월 30일 (음식 1196kcal, 운동 18kcal)

다신등급

날아라뼝아리
  • 2017.05.30 20:23
  • 55
  • 0

  • 음식
  • 운동

1196/ 1059

18/ 177

실패
(296)

아침식사 : 186kcal (15.55%)
수박 36kcal
[이롬] 황성주생식 150kcal

점심식사 : 742kcal (62.04%)
[롯데] 빼빼로 55kcal
[샤니] 미니약과 54kcal
[해태]아이비(IVY) 75kcal
[삼립식품] 삼.꿀호떡 70kcal
쌀밥 310kcal
부추무침 15kcal
들기름 60kcal
케일 14kcal
계란후라이 89kcal

저녁식사 : 268kcal (22.41%)
쌀밥 155kcal
오징어 46kcal
잔멸치볶음 44kcal
수박 23kcal

운동 : 18kcal
계단오르기 걷기 18kcal
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2017.05.29 조회수 : 56
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