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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

왜안빠질까요ㅠㅠㅠㅠㅠ

다신등급

GGORANGNAZI
  • 2016.01.13 11:07
  • 225
  • 10

다이어트 시작한지 20일정도 됐는데
약2주가량은 1.5kg정도 막 빠지더니
5일전부터 계속 몸무게가 똑같아요ㅠㅠ

키 158에 현재몸무게 54.2이고
하루에 평균 음식 600 운동 1000이에용

여기서 운동을 더해야하나요??ㅠㅠ
아님 식단이 잘못됐나요??ㅠㅠ
(참고로 전 바나나랑 두유 고구마 닭가슴살만 먹어요)
아니면 생리 전 주 여서 안빠지는 건가요?ㅠㅠ

도와주세용😭

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  • 초보
    GGORANGNAZI 2016.01.13 16:37

    눌니무니무 포기하지말아요ㅠㅠ 꼭성공해요!!ㅠ

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  • 초보
    눌니무니무 2016.01.13 15:15

    저랑 비슷하게먹고 비슷하게운동하시는것같네요! 키나몸무게도 비슷하고~ 저는1주일째인데몸무게변화가0.1도없어서고민이에요ㅠ 저도2주째되면1.5키로라도빠질수있을까요ㅠㅠ 포기하지말고 같이 열심히해요!!

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  • 초보
    GGORANGNAZI 2016.01.13 12:34

    허벅안쪽살안녕 감사합니당ㅎㅎㅎ

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  • 입문
    방학56 2016.01.13 12:31

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    GGORANGNAZI 2016.01.13 12:28

    비밀 댓글 입니다.

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  • 입문
    방학56 2016.01.13 12:25

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    GGORANGNAZI 2016.01.13 12:23

    비밀 댓글 입니다.

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  • 입문
    방학56 2016.01.13 11:43

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    GGORANGNAZI 2016.01.13 11:24

    허벅안쪽살안녕 고맙습니당😂 저두 한 800까지는 그냥 먹어야겠어요..

    답글
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  • 입문
    방학56 2016.01.13 11:15

    비밀 댓글 입니다.

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