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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

한숟가락 밥 몇그람인가요?

다신등급

KKH02
  • 2017.05.29 22:12
  • 138
  • 2

한숟가락 꽉꽉안눌러담고 적당히? 담으면 몇그람정도인가요???

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  • 정석
    샹킹 2017.05.29 22:54

    햇반 1개가 보통 200g 인데 제 기준으로는 많이 뜨지 않고 적당히 떳을때 약 10숟가락 정도 나옵니다. 밥 한숟가락에 대략 20g 정도가 되지 않을까 생각합니다~

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  • 초보
    KKH02 2017.05.29 22:58

    학교에서 밥 먹을때 몰라서 정확하게 계산 못했는데 이제 할수있겠어요 감사합니다~~😁😁

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