집에서 40분이상 할수있는 유산소운동 추천해주세요~
ㅠㅠ 집에서 PT나 버핏테스트로는... 오래할수가 없어서요~~ ㅠㅠ 실내자전거를 구해서 타야할까요?? ㅠㅠ 보통 집에서 유산소운동은 어떤 운동을 하시나요??
ㅠㅠㅜ 추천좀 해주세요~ ㅠㅠㅠ
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