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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

일반식 추천해주세요!!

다신등급

디멘터
  • 2017.05.26 21:20
  • 67
  • 2

일반식 한끼정도 먹으려고 하는데 뭘 먹어야 과하지 않고 적당한지 모르겠어요ㅠㅜ 예시 좀 몇가지 들어주세요ㅠㅠ

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  • 정석
    Ksy9303 2017.05.26 22:23

    양배추 쪄서 먹으면 포만감이 커져요!
    저는 가끔 양배추 쪄서 참치캔 기름빼서 쌈장약간이랑 먹거나 장조림이랑 먹어요

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  • 지존
    당근@조아 2017.05.26 22:29

    Ksy9303 저도 늘 이렇게 먹어요!
    여기다 오이,파프리카,구운버섯,구운애호박,당근,토마토 등 야채를 곁들임 포만감 커요

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2017.06.11 조회수 : 61
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