167cm 60.8->59.0 2키로감량
코로오로
한달 동안 식단 지켜 먹으려고 했지만 식탐이 많아서 거의 못 줄여서 겨우 2키로 뺐네요 10키로씩 빼신 분들 진짜 존경합니다!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
첼토리 반갑습니다~~사이즈가 저랑 같으시네요~헬스했어요 근력운동과 사이클이요~~^^
이쁜복근내꺼 어서 더 빼고싶어요~^^
toto0 칭찬 들으니 기분 좋네요~^^
밍딩쁑 워낙 배뚱보였다가 사람이 되어가고있어요ㅎㅎ
켄타로랑나랑 진짜요?ㅎㅎ감사합니다!!
생애단한번 기분 좋아지는말이네요~~저보다 훨씬 급감하시길~!!^^
gyubeen 감사합니다~~~ 2키로 감량이 이렇게 힘든 줄 몰랐어요~~^^
저랑 키도몸무게도 거의 똑같으시네요 전 167/61이거든요 근데 허리가 잘록하세요 운동은 뭐하세요?!
허리가 잘록~^^
우와 티가 엄청 많이 나요!! 대단하세요
204칼로리 섭취. 340칼로리 소모
올여름은 비키니 꼭 입을수있기를 ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
첼토리 반갑습니다~~사이즈가 저랑 같으시네요~헬스했어요 근력운동과 사이클이요~~^^
이쁜복근내꺼 어서 더 빼고싶어요~^^
toto0 칭찬 들으니 기분 좋네요~^^
밍딩쁑 워낙 배뚱보였다가 사람이 되어가고있어요ㅎㅎ
켄타로랑나랑 진짜요?ㅎㅎ감사합니다!!
생애단한번 기분 좋아지는말이네요~~저보다 훨씬 급감하시길~!!^^
gyubeen 감사합니다~~~ 2키로 감량이 이렇게 힘든 줄 몰랐어요~~^^
저랑 키도몸무게도 거의 똑같으시네요 전 167/61이거든요 근데 허리가 잘록하세요 운동은 뭐하세요?!
허리가 잘록~^^
우와 티가 엄청 많이 나요!! 대단하세요