다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게가 안빠져요..
돼랑이꿀꿀
- 2017.05.26 19:26
- 109
- 1
인바디해봤는데 2주동안 식단 잘지키고 (주말엔먹었지만) 운동 했는데 몸무게는 안빠지거 체지방만 4.2키로 줄고 근육량은 1.5키로 늘었네요ㅠㅠ몸무게가 차이가없어서 너무스트레스받아여
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짦은 2주간 체지방이 4.2kg이나 빠지고 근육량이1.5kg이나 느셨네요!
좋은거에요!^^
지방이 안 빠지고 근육만 빠지는 경우도 있어요!
스트레스 받지마시고 꾸준히 열심히 하심 원하는 몸무게 만큼 빠질 꺼에요!
화이팅