다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물은얼마나마셔야하나요
코코샤넬아빠
- 2017.05.26 15:47
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76키로입니다.. 물이 다이어트에 도움이되나요?? 얼마나마셔야하나요 하루에
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아 그렇군요 좋은 정보 감사합니당
너무 많이마시면 신장이 약한분들한테는 독이된답니다ㅜㅜ다 배출하지못하고 체내에 수분이 남아있어서 적당히 드시는게 좋습니다!
2L정도요 저는 2.5L쯤마셔요