다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
6키로 감량 후 정체기ㅜㅜ
오징어숏다리
- 2017.05.25 12:53
- 205
- 2
2개월동안 6키로를 뺐는데 회식도 많구 스트레스받으면 폭식을 해버려 다시 감량하기가 힘드네요ㅜㅜ
정체기 다들어떻게 극복하시나요?
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그래도많이하셨네요 힘내세요!!
정체기는 몸이 변화와 싸우고 있는거라네요..ㅋ 그냥 하던데로~ 신경쓰지 말고 하세요~^^ 혹시 불안하시면.. 미션하나를 추가하시는것도.. 좋은 방법인듯해욤~^^