자유게시판
4.5k 훌라후프
사랑스런양이
- 2017.05.25 12:45
- 149
- 3
플랭크운동이 요즘뜨는것같은데..워낙운동을안해 근력이없어 못하겠더라구요..요거완젼무거워요..오전에30분 저녁에30분했더니 배가조금씩들어가고 있어요 셋째출산하고 살이안빠져서 다요트 1달정도했는데..3.5k뺐어요..요기 올리시는분들다들대단하신것같아요..저도..천천히..열심히 해 보려구요..
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저도 3.5키로 훌라우프하는데 이거 멈출때 잘못하면 발이랑 손가락이...😂 다이어트 같이 롱런해요~홧팅!
이거사기전에..울퉁불퉁한 후프 했었어요...그런데요..이거 장난이아니더라구요.그런데며칠고생했더니 적응이됐습니다..
저두비슷한거 있는데 너무 아프지않나요ㅠㅠ 아파서 못하겠더라구요