월요일 하루 식단
스피스피닝
간식은 초콜렛 두조각, 감말랭이 많이..ㅠㅠ저녁은 차안에서 급하게 먹느라 사진을 깜빡했어요. 사과 하나랑 방토 많~이(세는걸 잊어버릴 정도로 급하게 먹어서ㅠㅠ) 먹었어요.
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식단이 예뻐요~ ^_^
이쁘게만들어드신다♡
오느리^ 와 정성스런 댓글 감사해요! 안그래도 제가 카카오가루 100%로 직접 만든 초콜렛 먹었어요.. 밥 먹고 난 후에 배부른데도 후식이 미친듯이 땡겨서 고민이랍니다 흑흑 오느리님도 즐거운 다이어트 하세요~!!
♡람♡ 감사해요~!
건강하게 챙겨드시는 것 같아서 멋져요ㅎㅎ! 화이트 초콜릿은 지방이 많아서 안좋고 카카오 함유량이 높은 다크 초콜릿을 하루 한 조각씩 꾸준히 드시면 다이어트에 긍정적인 효과를 볼 수 있다고 해요! 오늘도 행복한 다이어트 하세요~
넘 예쁘네요~~
살빼신분들 유지 어떻게하세요
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