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전기구이같은거로 드시는것은 어떨지~
껍질 같은거 드시지 마시고 살코기 위주로 닭가슴살 같은건 드셔도 됩니다~ 이건 절대 먹으면 안돼 이런게 더 스트레스로 작용할 수도 있어요 ㅠ 힘내세요
😭