60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
5월 19일 금요일 식단
아이꽃
- 2017.05.20 00:12
- 41
- 2
저는 아침엔 거의 바나나와 과채주스 먹어요.
내일부턴 단백질양을 더 많이 해서 먹어야겠어요.
밥은 무조건 현미밥을 먹습니다.
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내일도 화이팅!!
닭가슴살이나 삶은계란 추가해서 드시면 완벽식단 되겠네요^^