다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
L자 다리 운동이요
세련된언니야
1
- 2017.05.18 19:27
- 174
- 3
엉덩이 벽에 딱밀착시켜서 다리 구부리지않고 보통 몇분씩해야되나요 하루에 10분씩하면 괜찮나요
그리고 궁금한건 L자다리하면 여자 자궁쪽 안좋지않나 그게 궁금해요 L자다리 붓기빼는운동인가요 효과보신분 있으신지 궁금하네요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
꽃신깨비
-
3
카@basik0815
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
뽀뽀뽀친구들 노력과열정 그렇쵸 오래한다고 좋은게 아니라고 들어서 안그래도 제가 들은게 맞네요 말씀감사합니다 하루에 한번씩 10분 최곱니다
10분이 딱 적당해요! 너무 오래하면 자궁에 안좋아요!ㅎㅎ 다리 부종빼는 운동인데 효과 있더라구요ㅎㅎ
10-20분 사이요ㅎ 그래서 15분씩 합니다.
다신앱도 기본설정이 15분이더라구요ㅎ
20분 넘어가면 자궁이 압박을 받아서
안 좋은 거라고 하더라구요^^
L자다리운동은 하체의 혈액순환을 도와서 부종을 빼주는 효과가 획실히 있더라구요, 운동 후 매일 꼭 합니다