다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물 섭취량 화장실을 너무 자주 가서 문제네요
outcry9
- 2017.05.18 08:22
- 129
- 5
하루 2리터 어렵네요
화장실도 너무 자주 가게되서, 일하다가도 눈치보이고
저만 그런가요?? 아니면 적응 문제일까요??
다른분들은 괜찮으신가요??
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오오 모두들 조언 감사합니다 ㅠㅜ
찔끔찔끔 마시면 덜 하다오
제경우에는3주정도지나니깐
화장실가는횟수가줄더라구요
물먹는것도습관화되다보니
화장실가는것도귀찮다보다는
이것도습관하된건지신경이덜쓰이더라구요
꾸준히드시다보면습관화되고
당연히가되서괜찮아지실거예요
그래서 강사님께 물어보면
물을 한번에 드시지말고 나눠서 조금씩 마시라고 하네요 ㅠㅜ
저도 좀 그래요~~
물흡수율이 안 좋은지 아메리카노를 못 끊어서인지
그렇게 마셔도 인바디 재면 항상 수분부족이라고 ㅠㅜ