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다이어트 고민&질문

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두부 질문이요..

다신등급

아자아자할수잇다
  • 2017.05.18 05:03
  • 122
  • 1

어떤 글에서 보니까 콩이 좋지않다고 하더라구요
흰색은 웬만하면 피하는게 좋다고..
두부김치가 정말 먹고싶은데 흑 ..
두부는 피하는게 낫나요?

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    옥뽕구리 2017.05.18 09:24

    예를들어당료가있으신분이음식을가려드시듯이콩을드시면안좋으신분이야기같아요제가알기로는콩이나두부는좋은단백질이라고해서다이어터분들은일부로챙겨드시기도하시더라구요두부로배터지게드실거아니고맨날두부만드실거아니면괜찮을것같아요김치는염분이높으니조금만드시는게좋은듯합니다^^

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