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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

점심만먹기..

다신등급

남매력♡
  • 2016.01.12 22:20
  • 164
  • 3

아침 저녁은 삶은계란이나 방토먹고 점심만 한끼 먹는거로도 괜찮을까요?
운동은 원래 못하는체질인데 2틀에 한번씩은 피티받고 주말엔쉬고 피티없는날엔 유산소만...

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  • 정석
    1년동안해보자 2016.01.13 00:07

    꾸준히하실수있음해보세요 효과짱
    아예저녁6시이후론 입을꼭다물고안벌려야지 이런생각하심되요ㅎㅎ 저녁만안먹어도 속도가볍고개운하고살빠져요ㅎ

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  • 정석
    화ㅇㅣ팅 2016.01.13 00:05

    저도저녁안먹었는데 요즘엔 한번먹으면 무섭게먹어서 큰일이에요ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    남매력♡ 2016.01.12 22:38

    ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

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