다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중 간식
비비C
- 2017.05.16 21:01
- 95
- 1
칼로리만 안넘으면 먹어두 됄까요???((과자.아이스크림 등))
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칼로리를 안 넘더라도 과자나 아이스크림 같은 경우에는 살에 제일 영향을 미치는 당 같은 성분들이 있기 때문에 조금 먹든 살은 쪄요! 칼로리가 중요한게 아니더라구요..ㅠ 저는 간단한 방울토마토 같은 과일 종류나 오이를 추천드려요^^